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豆知識
ヒラマサの通販。刺身が美味しく、DHAやEPAも豊富。
代引き不可
島根県 典安丸
イサキ（小・15匹入り）
8,800円(税・送料込）
煮付けや塩焼きがオススメです。数が多いので、是非シェアしてお召し上がりください。
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イサキ（中・12匹入り）
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煮付けや塩焼きに丁度良い大きさのイサキです♪
漁師さん直送市場の産直通販を利用して、
漁師さんより直送頂いた鮮魚セットの中にヒラマサがありました。
ブリ、カンパチ、ヒラマサは「ブリ御三家」とも呼ばれ、どれも美味しいです。
ブリとヒラマサは特に似ているのですが、上あごが角ばっているのが「ブリ」、
丸くなっているのが「ヒラマサ」と見分けます。
また、ブリよりヒラマサの方が体が平たく、「平政」という名前の由来とも言われています。
刺身が美味しく、DHAやEPAも豊富に含まれています。
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」によると、DHAとEPAの合計目標摂取量を１日１g以上としています。ヒラマサに含まれるDHAとEPAの合計値は可食部100gあたり約0.9g(DHA0.7g、EPA0.2g)とされていますので、1食で100g食べるとすると、それだけで１日の目標量の大部分を取得できる事になります。
DHAやEPAは健康によい不飽和脂肪酸として有名ですね。
■DHAの効能
・学習能力・記憶力の向上
・視力の回復効果
・ガンの予防
■EPAの効能
・血液をサラサラに。
・高血圧を改善
・中世脂肪を下げる
■DHA・EPA共通の効能
・血中コレステロール低下
・生理痛・アレルギー症状の緩和
・精神の安定
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島根県 典安丸
イサキ（中・12匹入り）
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煮付けや塩焼きに丁度良い大きさのイサキです♪
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島根県 典安丸
イサキ（大・10匹入り）
9,800円(税・送料込）
お刺身や煮付けなど、色んな料理に使える丁度良い大きさのイサキです
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島根県 典安丸
イサキ（特大・7匹入り）
10,800円(税・送料込）
お店ではなかなかお目に掛かることのないビッグなイサキです
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日付指定の注文
【代金引換】【クレジットカード決済(visa,mastercardのみ対応)】が選択可能です。水揚次第出荷の注文
【代金引換】【クレジットカード決済(visa,mastercardのみ対応)】【銀行振込(前払い)】が選択可能です鮮魚の配送について
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