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公開日:2014/10/04
最終更新日:2020/01/04

ハモの通販。DHAとEPAが豊富。

代引き不可
島根県典安丸
ヒラマサ（大・1本入り）
16,800円(税・送料込）
5kg前後の大型ヒラマサです！
長崎県有福水産
鮮魚セット約4kg～8kg
9,900円(税・送料込）
目安人数8～16人。親戚を呼んでのお祝いごとやホームパーティーにオススメです。

漁師さん直送市場の産直通販を利用して、
漁師さんより直送頂いた鮮魚セットの中にハモがありました。

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」によると、DHAとEPAの合計目標摂取量を１日１g以上としています。ハモに含まれるDHAとEPAの合計値は100gあたり約0.8g(DHA0.6g、EPA0.2g)とされていますので、1食で100g食べるとすると、それだけでかなりの量を取得できる事になります。

DHAやEPAは健康によい不飽和脂肪酸として有名ですね。

■DHAの効能
　・学習能力・記憶力の向上
　・視力の回復効果
　・ガンの予防

■EPAの効能
　・血液をサラサラに。
　・高血圧を改善
　・中世脂肪を下げる

■DHA・EPA共通の効能
　・血中コレステロール低下
　・生理痛・アレルギー症状の緩和
　・精神の安定

そんな健康に良いハモですが、旬は夏と秋の２回あります。「ハモは梅雨の水を飲んで育つ」と言われるように、夏の産卵期に向けて入梅時から脂が乗り始めおいしくなり、湯引き・天ぷらなどでおいしくお召し上がり頂けます。産卵を終えた秋にハモは体力を回復し、食欲が増し脂が乗り、「金ハモ」「松茸ハモ」「名残ハモ」などとも呼ばれ、鍋などでも楽しんで頂けます。

鮮魚の関連商品

代引き不可
島根県典安丸
ヒラマサ（大・1本入り）
16,800円(税・送料込）
5kg前後の大型ヒラマサです！
長崎県有福水産
鮮魚セット約4kg～8kg
9,900円(税・送料込）
目安人数8～16人。親戚を呼んでのお祝いごとやホームパーティーにオススメです。
宮崎県豊漁丸
【特大】イセエビ　２㎏
23,980円(税・送料込）
大～超特大イセエビ500g～1000gオーバーサイズ2～4匹で２㎏。
宮崎県豊漁丸
【特大】イセエビ　３㎏
35,460円(税・送料込）
大～超特大イセエビ500g～1000gオーバーサイズ3～6匹で３㎏。

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産直通販サイトの漁師さん直送市場では、鮮魚が販売されていた場合、以下のお支払方法が選択可能となります。

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【代金引換】【クレジットカード決済(visa,mastercardのみ対応)】が選択可能です。

水揚次第出荷の注文

【代金引換】【クレジットカード決済(visa,mastercardのみ対応)】【銀行振込(前払い)】が選択可能です

鮮魚の配送について

産直通販サイトの漁師さん直送市場では、鮮魚が販売されていた場合、表示金額が送料込みとなります。

漁師さんの出荷予定日のカレンダーについては、こちらをご確認ください。

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