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赤ガレイの産直通販

  • 石川県 鹿渡島定置

    定置網漁のマイワシ(3~5キロ)

    4,680円(税・送料込)

    大きさは100~120g前後、目安は3~5kg(30~50尾)です。刺身や塩焼きがおすすめです。

  • 代引き不可

    宮崎県 豊漁丸

    大~超特大活イセエビ 【3㎏】

    30,980円(税・送料込)

    インパクト大でボリューム満天!大~超特大イセエビ500g~1000gオーバーサイズ3~6匹で3㎏。

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漁師さん直送市場の産直通販を利用して、
兵庫県柴山港 松栄丸さんより赤ガレイを頂きました!

赤ガレイは秋から冬が旬で、小さいものはお手頃ですが、大きいものは値がはってきます。

鮮度の見極め方は、産地では裏面を見て透明感のあるもの、消費地では裏を返して赤いものと言われています。そして鮮度が悪くなると赤身が消え白っぽくなります。

身は透明感のある白身で、熱を通しても硬くならず非常に美味です。皮などにゼラチン質があります。

大きくて新鮮なものは5枚におろしてお刺し身に、小型のものは煮付け、焼き物、揚げ物、蒸し物等とても美味しくいただけます。この度は煮付けに致しましたが、しっとりふんわりと優しい味わいで本当に美味しかったです!

○赤ガレイの煮つけレシピ○

①カレイの鱗を取り、内臓を出して洗い、皮目に切り込みを入れる。(大きいカレイは半分に切る)

②鍋底が広い鍋に水大さじ6を入れ火をつけ、みりん大さじ3→砂糖大さじ6→醤油大さじ6の順番に入れていき、煮立ったらカレイを入れて弱火~中火で10分~15分煮る。途中で魚に煮汁をかけ、落し蓋か穴を空けたアルミホイルをカレイの上に置く。完成。

栄養面では、高たんぱく、低脂肪の魚で、タウリン、ビタミンB1・B2・Dが豊富で、離乳食として、また、年配の方の食事や病人食にも最適です。豊富なビタミンがストレスを解消し、ヒレの付け根のコラーゲンが美肌づくりに効果的です。

 

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    定置網漁のマイワシ(3~5キロ)

    4,680円(税・送料込)

    大きさは100~120g前後、目安は3~5kg(30~50尾)です。刺身や塩焼きがおすすめです。

  • 代引き不可

    宮崎県 豊漁丸

    大~超特大活イセエビ 【3㎏】

    30,980円(税・送料込)

    インパクト大でボリューム満天!大~超特大イセエビ500g~1000gオーバーサイズ3~6匹で3㎏。

  • 代引き不可

    宮崎県 豊漁丸

    大~超特大活イセエビ 【2㎏】

    21,480円(税・送料込)

    インパクト大でボリューム満天!大~超特大イセエビ500g~1000gオーバーサイズ2~4匹で2㎏。

  • 富山県 くろべ漁業協同組合

    さばいた鮮魚セット4-8名様分

    9,600円(税・送料込)

    目安人数4-8名様分。お魚をさばいて発送!焼き魚&煮魚用は内臓を処理。魚のあらも発送。


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