レシピ
ガンゾウヒラメの通販。煮付けレシピ



漁師さん直送市場の産直通販を利用して、
漁師さんから直送頂いた鮮魚セットの中に、ガンゾウビラメがありました。
ガンゾウヒラメはヒラメよりも身は薄いですが、新鮮な刺身はヒラメと味が変わらない程美味しいと言われています。
春に産卵期を迎えるので、12月頃から3月頃までが最も旨みを蓄え美味しくな旬となります。
初心者ながら薄い身を三枚卸しにして皮を引きなんとかお刺身を作りました。
お刺身は写真にあげられるような見栄えにはできませんでしたが、白身魚の繊細な味わいがあり、とても美味しかったです。
そして骨は低温の油でじっくり揚げ、骨せんべいに。子供たちが喜んで食べてくれました☆
煮付けも作り、ふんわりと柔らかい身は3番目の1歳の息子もパクパク食べてくれました☆
○煮付けレシピ○(30cm弱2尾分)
①ガンゾウヒラメの鱗と内臓を取り、身に切り込みを入れる。
②火をつけたお鍋に、水大さじ6、みりん大さじ3、砂糖大さじ6、醤油大さじ6の順番に入れ、煮立ったらガンゾウヒラメを入れる。
③時々お玉で煮汁を魚にかけ、穴あきアルミホイルをかぶせて弱火で15分ほど煮て完成!
ガンゾウヒラメは現在、和歌山県和歌山市はまかぜ通信 金栄丸さんが獲って下さいます。
ご希望の方は注文画面の備考欄に「ガンゾウヒラメ希望」と記入下されば、水揚げがあった際には鮮魚セットに入れて下さいます。
鮮魚の関連商品


代引き不可
北海道 株式会社カネサ相田
朝採りボイルタコ冷凍600g前後
5,980円(税・送料込)
朝獲れ北海道タコ!刺身や煮物に最適な新鮮ボイルタコ。


代引き不可
北海道 株式会社カネサ相田
ボイルタコハーフ冷凍400g前後
4,780円(税・送料込)
新鮮な北海道産ハーフカットタコ。刺身や焼き物、たこ焼きに最適!


長崎県 有福水産
高級魚 養殖クエ フィレ2枚
13,500円(税・送料込)
毎年人気の商品が販売を開始しました!!


長崎県 有福水産
養殖はまち フィレ1枚
8,800円(税・送料込)
毎年人気の商品が予約を開始しました!! 必ず納品日をご記載下さい。
鮮魚のお支払いについて
産直通販サイトの漁師さん直送市場では、鮮魚が販売されていた場合、以下のお支払方法が選択可能となります。
日付指定の注文
【代金引換】【クレジットカード決済(visa,mastercardのみ対応)】が選択可能です。
水揚次第出荷の注文
【代金引換】【クレジットカード決済(visa,mastercardのみ対応)】【銀行振込(前払い)】が選択可能です
鮮魚の配送について
産直通販サイトの漁師さん直送市場では、鮮魚が販売されていた場合、表示金額が送料込みとなります。
漁師さんの出荷予定日のカレンダーについては、
こちらをご確認ください。